Qui suis-je ?

Bonjour et bienvenue sur mon blog!

 

Je me présente Nathalie, 40 ans, je vis en France avec mon mari et mes 2 garçons.

Je suis préparatrice en pharmacie, passionnée de nutrition et de course à pied. J’ai suivi différentes formations en nutrition,  ainsi qu’en micronutrition. Je suis également autodidacte, j’adore lire. 🙂 , je me passionne pour la machine qu’est notre corps 😛 .

MON PARCOURS….

Après mes grossesses où j’ai pris pas mal de poids, j’ai compris l’importance de rééquilibrer son alimentation sur le long terme. Je suis plus mince maintenant que lors de mon adolescence, tout ça grâce à une alimentation équilibrée et au sport.

J’ai découvert le sport moi qui détestais ça, je ne pourrais plus m’en passer.


Courir j’en avais en horreur et, je fais maintenant du trail, je m’inscris même à quelques courses pour mon plaisir😂😉

COACH EN NUTRITION

Ma philosophie est d’avoir une vie saine « 𝐐𝐮𝐞 𝐭𝐨𝐧 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 🍒🍑🌽𝐬𝐨𝐢𝐭 𝐭𝐨𝐧 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭 ».

Aujourd’hui, je souhaite vous aider à vous sentir mieux dans votre corps en vous proposant un programme personnalisé adapté à vos besoins grâce à des produits sains et naturels. J’ai choisi des produits sains et naturels fidéles à ma philosophie le LIVE CLEAN #vivre sainement.

 

Passionnée par la nutrition , je souhaite partager mes connaissances avec vous. Retrouver votre bien-être, vous apprendre à manger plus sainement ou tout simplement être mieux dans votre corps, tel est mon objectif!

Je vais vous décevoir, je ne vous proposerais pas un autre régime qui se soldera par un abandon et une reprise de vos kilos multiplier par 2. Je souhaite vous réapprendre à manger sainement et grâce à ma méthode vous allez perdre du poids.

LES SERVICES APPORTÉS

  • Programme détox
  • Programme de rééquilibrage alimentaire
  • Accès à mon groupe de coaching de plus de 500 recettes saines classées par catégories
  • Exercices de renforcement musculaire
  • Conseils quotidien en nutrition
  •   Programme fitness à la maison

LES AVANTAGES DE MON COACHING NUTRITION EN LIGNE

  • Des Économies 

La consultation d’un nutritionniste ou d’un diététicien à son cabinet coûte très cher. Bien plus cher qu’un suivi en ligne! 

  • Une Motivation

Les séances chez la diététicienne ont lieu qu’une fois par mois et vous n’avez personne pour poser vos questions. Vous avez la possibilité de me contacter 7 jours sur 7 pour avoir une réponse à la question que vous vous posez. Est-ce qu’ au bout d’un mois vous aurez toujours la motivation en étant suivi par une diététicienne?

  • Une Assurance de résultats

Suivre le régime de la voisine parce qu’il fonctionne plutôt pas mal, ou le régime à la mode car il a l’air top… Combien de régime avez-vous suivi? Ce n’est pas un régime que je vous propose mais de vous apprendre à avoir une alimentation saine qui vous permettra de perdre du poids et de vous sentir mieux dans votre corps. Et les résultats seront  au rendez-vous!! Pourquoi? Car je ne lâche pas les personnes jusqu’à avoir les résultats escomptés.

 

Vous n’êtes pas sur ce blog par hasard, vous souhaitez retrouver le corps dont vous rêvez? Je serais ravie de vous aider. 😉 

𝑵’𝒉𝒆́𝒔𝒊𝒕𝒆𝒛 𝒑𝒂𝒔 𝒂̀ 𝒎𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒂𝒄𝒕𝒆𝒓!! Cliquer ici. 🤗🤗

coach en nutrition

 

 

 

 

 

Croyez en vous,

Nathalie Durand.

error: Content is protected !!