Mes astuces pour faire du sport malgré le confinement du Coronavirus, COVID-19
Comme beaucoup, le sport rime avec bien-être. Le confinement du coronavirus (COVID-19), ne vous interdit pas de faire du sport pourtant nous sommes contraint de rester à la maison. J’ai dû changer mes habitudes suite à celui-ci. La salle de…
Détruire la cellulite grâce à la Galvanic Body Spa de Nuskin
Le fléau de toutes les femmes, du moins 80% d’entre elles et oui 10% sont chanceuses de ne pas avoir de cellulite. J’aimerais bien faire parti des 10% mais ce n’est pas le cas. Je fais du sport et normalement,…
Pain aux abricots hyper-protéiné pour le petit déjeuner
Un petit déjeuner pour démarrer la journée est essentiel. Aujourd’hui, je vous propose une recette pour le matin un pain aux abricots hyper-protéiné pour le petit déjeuner. Vous avez besoin d’énergie pour commencer la journée. Cette énergie, il est essentiel…
Recette de boisson récupération saine après le sport
Pourquoi faire une boisson récupération maison? Vous avez fait du sport et vous avez énormément transpirer. Les boissons de récupération permettent de réhydrater et reminéraliser votre organisme. Même si vous avez bu régulièrement de l’eau durant votre effort physique, vous…
Mon secret, aller à la salle de sport pour perdre du poids, mes 10 astuces pour rester motiver.
Franchir le pas de s’inscrire à une salle de sport n’est pas d’évident, affronter le regard des autres,trouver le temps de faire du sport…. On se trouve un tas de raisons pour ne pas y aller. Pourtant c’est l’un de…
