En finir avec les kilos en trop grâce à l’Academy Nutri’Coach Fit VIP
28 décembre 2020Vous avez déjà suivi des tonnes de régime, qui se sont tous terminés par une reprise du poids perdu? Alors, aujourd’hui vous en avez assez et chercher par tous les moyens d’éliminer vos kilos et ne plus jamais les reprendre. Je vais vous décevoir, car je ne vous proposerai pas un autre régime qui se soldera par un abandon et une reprise de vos kilos multipliés par 2. Eliminer vos kilos facilement sans aucune contrainte est la solution que nous vous proposons. Comment? Avec un suivi en ligne quotidien par 1 mais 2 coachs, associé à un rééquilibrage énergétique, grâce…
Pain aux abricots hyper-protéiné pour le petit déjeuner
Un petit déjeuner pour démarrer la journée est essentiel. Aujourd’hui, je vous propose une recette pour le matin un pain aux abricots hyper-protéiné pour le petit déjeuner. Vous avez besoin d’énergie pour commencer la journée. Cette énergie, il est essentiel…
7 astuces alimentaires qui stoppent la chute de cheveux
Notre alimentation est la base de notre santé. Vous souhaitez une peau nette et des cheveux forts et brillant? La qualité de vos cheveux dépend de votre état de santé (et de votre état d’esprit !) : alimentation, fatigue, stress, soucis. Voilà pourquoi…
Comment affiner votre taille et perdre du ventre?
La brioche, la bedaine… tous ces petits noms vous les avez entendu pour parler de votre petit ventre bedonnant. Vous souhaitez le voir disparaître à tout pris aujourd’hui. Le tour de taille est l’information la plus pertinente pour connaître la…
Perdre du poids sans faire du sport? Comment faire ?
Voilà, la question qu’on me pose souvent ? La plupart de mes challengeuses qui viennent vers moi pour perdre du poids, me posent la question « Est ce que je vais perdre du poids sans faire du sport ? » Je leur…
Détox de la rentrée, les vacances sont finies : purifier votre corps
Chaque année à la rentrée, nous reprenons notre routine boulot, dodo. Et la reprise intense rime souvent avec stress et nouvelles contraintes ; les effets du soleil s’estompent peu à peu ; les jours commencent à raccourcir et impactent nos…
